הרכב תזונתי של דלעת מבושלת ללא תוספת שומן או סוכר ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
37 קלוריות | 6 גרם | 1 גרם | 0 גרם | 22 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 0.4 מ"ג | 20 מק"ג | 1062 מק"ג | 10 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 13 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
19 מ"ג | 0 מ"ג | 182 מ"ג | 435 מ"ג | 0.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
2.8 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות